coś ok. 57 ---> 47 kg ;/ pasz
Dodano: 28 PAŹDZIERNIKA 2013
Bilansik : A więc jogurt pitny 176 kcal
+ 2 kromki posmażanego chlebka odsączyłam go (wszystko przez babcię)
200 kcal + 2 herbaty z cukrem 80 kcal
456 kcal ;)
jest OK wyszło nawet mniej niż się spodziewałam miało być 600 na poczaek, ale tam
Aktywność 50 nożyc poziomych , 50 pionowych ,
240 przysiadów, brzuszki, rozciąganie .
Chudego *.*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika jepwtwarz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
