coś ok. 57 ---> 47 kg ;/ pasz
Dodano: 27 PAŹDZIERNIKA 2013
Ja mądra ja! wymyśliłam sobie nową diietkę.
będę jadła jogurty, narazie tak do 600 kcal, a póxniej będe zmniejszać i dojdę do 300 :D
+ ćwiczonka przysiady już jestem na 230
teraz zaczynam robić nożyce zaczęłam od 50
+ brzuszki i walenie w worek treningowy ;d
oczywiście mnóstwo, mnóstwo kawy do tego i damy radę ;)
CHDUEGO ANIOŁKI MOJE ! ;**
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika jepwtwarz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
