KROK DO "PERFEKCJI"
Dodano: 4 LISTOPADA 2013
1
1
Witajcie kochane ; )
Na początku napewno chcę Was przeprosić za swoją nieobecność.
Ten czas, w kórym nie pisałam dał mi dużo do myślenia.
Zaczęłam korzystać z życia i w końcu znalazłam czas na swoje przyjemności,
lecz zawalilam jedno -
ĆWICZENIA
Nie jestem z tego dumna, lecz może ta przerwa była mi potrzebna,
zebym znów się zebrała do działania ?
A więc zaczynam od 1 dnia !
1 dzień ćwiczeń !
1 dzień bez słodyczy i napojów gazowanych !
AKTYWNOŚĆ :
ABS
BOOTY SHAKING
ĆW GAP
BIEG W MIEJSCU 4 MIN
jak u Was ????
Miłego chudzinki !! :)))
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika jamajka961.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
