Modne jest dziś dbanie o siebie. Pozornie nie jest to nic złego. Jednak przez nadmierne myślenie o swoich potrzebach np. nowych kosmetykach,ubraniach często zapominamy o ważniejszych wartośćiach np o miłości , przyjaźni ,często myśląc tylko o sobie.

Bardzo modne jest też ,,bycie na diecie,, tylko bardzo często są to tylko słowa mówione od tak bo owszem chcemy zmienić sposób jedzenia jednak to jak jedliśmy przez wiele lat jest mocno zakorzenione i ciężko jest nam się od tego oderwać.

Wytrzymujemy tydzień, dwa i znów wracamy do słodyczy ,chipsów itp. Bardzo podobnie jest z papierosami chcemy ale jeżeli ktoś pali kilka lat to jest mu bardzo ciężko. Można czasem usłyszeć ,że jak człowiek schudnie to będzie szczęśliwy zyska pewność siebie. Jednak do tego etapu jest daleka i kręta droga jednak mało osób dochodzi do końca. Bardzo często kilogramy wracają i ludzie są jeszcze bardziej nieszczęśliwi niż na początku.A podczas samego odchudzania mogą czuć się nieszczęśliwi gdy muszą się ograniczać i gdy grubsza osoba na diecie widzi kogoś kto je dużo np. słodyczy i chipsów i wygląda super może być mu przykro i wtedy myśli sobie jakie to niesprawiedliwe.A pomyślcie sobie co myśli osoba która schudła 50 kg i owszem jest otyła ale taka droga już za nią a starsza pani która przechodzi obok niej mówi ale gruba świnia.Modne są sumplementy diety może i minimalnie pomagają ale to co nam najbardziej pooże to to co mamy w głowie,motywacja,determinacja i silna wola.Warto zachować wszelkie uwagi odnośnie wagi innych osób dla siebie bo nigdy nie wiemy co się stanie w naszym życiu i czy za jakiś czas nie będziemy otyli a każda uwaga będzie dla nas bardzo uraźliwa. Nawet jeżeli ktoś jest bardzo szczupły nie wytykajmy mu tego bo on sam może mieć problem z akceptacją a my jeszcze mu doładujemy do pieca. I taka osoba będzie się zadręczać .że żle wygląda. A myślę ,że przytycie dla osoby szczupłej jest tak samo trudne jak schudnięcie dla osoby otyłej. Przede wszystkim bądzmy dla siebie mili bo prawdopodobnie my urazimy kogoś i to się obróci przeciwko nam, ktoś nam  powie coś niemiłego i wtedy zrozumiemy jak mogliśmy kogoś urazić. Myślę ,że warto myśleć że dobro powraca i być dobrym dla bliskich.Co jest jeszcze dziś modne? Długie przebywanie na facebooku, ciągłe siedzenie w telefonie,częste oglądanie telewizji.Wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem. Nie zamieniajmy ludzi na komputery na komórki, telewizory. Żeby nagle się nie okazało że z kimś świenie nam się pisze smsy a w realu nie ma sie o czym rozmawiać. Może czasem warto wyjść z kimś na spacer  zamiast oglądać TV albo siedzieć na facebooku. Smutne jest jak spotykają się dwie małe dziewczynki i nie wiedzą co robić jak się bawić tylko chciały by grać. I wspominając swoje dzieciństwo trzeba je inspirować jak się bawić i w co . I pokazywać .ze jest to niejednokrotnie lepsze niż siedzenie przed komputerem w którym i tak dzieci spędzają zbyt wiele czasu.Zmienię temat bo akurat przypomniał mi się kolejny problem już dzieci w podstawówce zaczynają się dołować tym jak wyglądają ,są zakompleksione. I mówią tak jak dorośli-,,muszę schudnąć,, one uczą się tego od dorosłych od własnych mam,rodzeństwa a nawet z telewizji kiedy głośno się mówi o odchudzaniu.Programów o odchudzaniu jest bardzo wiele i one to wszystko wychwytują chłoną jak gąbki. Programy o operacjach plastycznych. Nikt nam nie mówi o akceptacji w telewizji zbyt wiele . Co nam mówią programy o operajach plastycznych? Coś Ci się nie podoba to zmień to , powiększ sobie piersi,oddessaj tłuszcz. I w domu młoda dziewczyna siedzi sobie w domu i popada w jeszcze większe kompleksy i jest jej przykro że nie może tego zmienić bo np. nie ma pieniędzy.

Jeżeli ktoś jest akurat na diecie i potrzebuje inspiracji, motywacji albo siły by się za to zabrać to polecam 2 stronki :)

http://wiara-walka-wygrana.blogspot.com/

http://vitalia.pl/