80-[66.5] kg->/166cm

@iwilldoitformyself

| Tłuszcz (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@iwilldoitformyself Tłuszcz

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 20 MAJA 2016

255

Dodano: 20 MAJA 2016

17 osoby Lubią to

nie mam siły już do tej całej popierdolonej sytuacji.

bilans: 1700kcal

ś:owsianka z owocami i masłem orzechowym (480)

ś2:3wafle ryżowe + pół malego awokado,truskawki (205)

o:makaron pełnoziarnisty z kurczakiem w sosie z pomidorów i bazylii (500)

p:2wafle ryzowe,łyzeczka dzemu,kostka gorzkiej czekolady, czarna kawa (120)

k:grani + 2 wafle ryżowe, plaster szynki z indyka, pół batona proteinowego (380)

aktywnosc:60min cardio - rower stacjonarny - 25,1km, plank 1,5min

dobrej nocy wam życze kochane, i zeby nikt was nie wkurwiał tak jak mnie.

pleaseneverforgetme Ej co to za dupeczka jest? Ostatnio ktoś jej zdjęcie też wrzucił, mam na tapecie ale z nazwy nie kojarzę.

20/05/2016 21:21:38

iwilldoitformyself Nie mam pojęcia niestety, z tumblr zdjęcie

21/05/2016 0:12:53

keepcalmandrunahead Ej, trzymaj się!

20/05/2016 17:09:14

iwilldoitformyself trzymam, nie puszczam :) :*

20/05/2016 17:11:36

keepcalmandrunahead I dobrze! :*

20/05/2016 17:24:43