Kolejny dzień za mną, mam nadzieję że będzie dobrze motywacja na razie nie mija, ustaliłem sobie ze będę jeść 1600/1700kcal dziennie, nie chce znowu wpaść w te przepaść więc wydaje mi się że taki pułap to nie za dużo nie za mało ^^
Wczoraj wieczorem jesz sobie pobiegłam 50 min,
Dzisiaj
"killer" Chodakowskiej +45min bieg (7,5km) :D
11 MAJA 2017
12 KWIETNIA 2017
5 KWIETNIA 2017
3 KWIETNIA 2017
2 KWIETNIA 2017
30 MARCA 2017
28 MARCA 2017
27 MARCA 2017
Wszystkie wpisy