POWRÓT -1/140

HEJKA HEJ :) 

Wracam do was po baaardzo długim czasie 

udało mi sie osiągnąć cel i schudnać 37 kg, dobiłam do 60 kg na wadze! 

W moim życiu duzo sie zmieniło, śmierć mamy, zmiana faceta i to właśnie on mnie tak rozpieścił, że tu wracam :) robi to do tej pory, ale w końcu ja mówie NIE ! 

na wadze powróciło i jest 71,5, nie to nie jo-jo, to obżarstwo i łakomstwo, mówmy po imieniu :D 

za 140dni nasza rocznica i chcę wyglądać jak milion dolców, planowany wyjazd do Krakowa :)

w 2018 roku nasz najważniejszy dzień w życiu więc też chciałabym w białej sukni nie wyglądać nagannie :) 

plan jest taki :

-zdrowe odżywanie (to mam w małym palcu, trudniej do tego powrócić)

-cheatmeal x w miesiącu 

-trening 3-4 x w tygodniu (możliwe więcej )

-niedziela to RESET 

-ważenie co tydzień 

Będe próbowała to codziennie tu zapisywać albo chociaż co dwa dni :) 

Tak więc WITAM I ZARASZAM DO WSPÓLNEJ WALKI :)