174 cm ---64--- [59]--- 56 kg !
Dodano: 9 MARCA 2013
Dzień 5.
Dzień 5.
Jejku zabiła bym za takie nogi aww <3
Dzisiejszy dzień nie najlepszy, wydaje mi się że dużo zjadłam...
choć może nie ? Same oceńcie :
Bilans :
Śniadanie :
Dwa jajka gotowane + szczypiorek + 2 chrupkie z serkiem twarogowym.
II Śniadanie :
Jabłko
Obiad:
Rosół z makaronem
Łyżka ziemniaków z filetem z przyprawiami robionym bez tłuszczu z surówką
Kolacja:
Pół kanapki z szynką, 3 kawałki śledzika,
jajecznica bez tłuszczu z jednego jajka i jednego białka z dodatkiem pomidora, pieczarek i szczypiorku .
Aha i jeszcze pytnie , czy jest sens robić ćwiczenia po 20;00 czy to już za późno ?
Komentarze
czaszmiann
iwanttobeskinnyxx
Będziesz bezpieczna jak zdradzisz mi sekret swoich pięknych nóg ; DD!
09/03/2013 22:12:28
qwerty14
Jestem zodiakalnym strzelcem,a gdzie nie przeczytam jakiegoś horoskopu opisującego mój znak jest napisane,że przeważnie mają ładne nogi :D do tego geny,przemiana materii i miłość do sportu od najmłodszych lat,może to jest recepta :)
09/03/2013 22:14:24
iwanttobeskinnyxx
Też jestem strzelcem, choć ostatnio moje nogi nie świecą przykładem to i tak wzbudzają zazdrość koleżanek bo są po prostu długie :P Niestety u mnie ze sportem było ciężko, dopiero od niedawna odkryłam ile przyjemności można z niego czerpać i liczę że to powoli pomoże mi dojść do dobrego stanu :) Pozdrawiam !
09/03/2013 22:21:15
qwerty14
No widzisz,człowiek mądrzeje z wiekiem :D Powodzenia :)
09/03/2013 22:23:30
Informacje o iwanttobeskinnyxx
Inni zdjęcia: Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395
