Racja hehe :D
A ja przez święta miałam przerwę ale to ciężkie jedzenie w dużych ilościach źle wpłynęło na moją cerę, bardzoo źle i teraz staram się znowu jeść zdrowiej i mam zamiar zacząć chodzić na siłownię, bo przed świętami ćwiczyłam w domu codziennie 40-60minut dziennie ale nic jakoś efektów nie widziałam, chyba za mało cardio i tłuszcz się nie spalał heh
ale jakoś to będzie :D wierzę w nas :)
08/01/2014 23:17:21