[66]...63...60...57...54/166
Dodano: 2 SIERPNIA 2013
12
12
hej :)
Dzisiaj dzień jak dzień. Mamie przechodzi *-* uczyłam się jeździć na deskorolce i jak zwykle dużo śmiechu ^-^
Bilans:
10:00 jogurt 101
12:00 jogurt 202
15:30 żurek 200
20:00 kapuśniaczek 177 + jakiś napój ok. 120kcal
RAZEM: ok. 800kcal :)
Aktywność:
2,5h uczenia się jazdy na deskorolce w upał
15min skakanki
1h chodzenia
Boże, w czasie pisania tego z cztery razy miałam zawał, że mi się laptop zaciął :o
Ogólnie postaram sie jakoś urozmaicić moje posiłki nie przekraczając granicy 1000kcal i muszę robić więcej aktywności. Ogólnie postanowiłam nauczyć się jeździć na deskorolce i musze w końcu zacząć biegać! Może jutro się uda :)
Chudego ^-^
Komentarze
osiagnacswoje
ja jak na razie umiem jeździć, zatrzymywać się i skręcać na desce D:
życzę powodzenia w nauce :*
życzę powodzenia w nauce :*
02/08/2013 22:32:52
