Dzisiaj trochę zawaliłam,ale
się tym nie przejmuję.
Jutro będzie nowy dzień.
Aqua park dał mi takiego kopa,że
postanowiłam regularnie 2 razy w tyg.
chodzić sobie na basen<3
ps. dziś nie liczę kalorii,bo postanowiłam w weekendy nie liczyć.
~
śniadanie:
pół jogurtu z musli
2śniadanie:
płatki z mlekiem
obiad:
ziemniaki
sałatka
kotlet drobiowy
podwieczorek:
croissant
aktywność:
1 h pływanie
30 minut jacuzzi