Dzień 17.

Witam :)

Dzisiejsza pogoda pozytywanie na mnie wpływa :) Chociaż nie do końca. Pokłóciłam się z ojcem, strasznie mnie zdenerwował i moje postanowienie noworoczne legło w gruzach. Obiacałam sobie, że nie będę przeklinać. Dobrze mi szło, a przez jedną osobę zawaliłam :/

Zastanawiacie się pewnie, dlaczego tak sobie obiecałam, otóż dlatego, iż za dużo klnęłam ,nie tylko, gdy na coś się zdenerwowałam, po prostu ,jako normalne słowo w zdaniu, jak przecinek. Ale postaram się znowu nie klnąć, przynajmniej przy innych :)

Bilans :

śniadanie : płatki owsiane ok. 180 kalorii

obiad : ziemniaki z brokułami ok. 50 kalorii (miałam mięso jeszcze do zjedzenia, lale patrząc na nie robiło mi się niedobrze)

kolacja : bułka z almette ok. 200 kalorii

zjadłam kilka ciasek ok. 100 kalorii

Na razie 530 / 950 kalorii :)

40-dniowe wyzwanie dzień : 6

Jak się motywuję? Codziennie,nawet po kilka razy, staję przed lustrem i łapię się za tłuszczyk i mówię sobię, że niedługo już go nie będzie. Zaglądam również na inne photoblogi ,na którcyh widnieją zdjęcia dziewczyn, które osiągnęły swoje cele.

A6W :

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42

HSGD :

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30

zaliczone.

niezaliczone.