min. 57kg/167cm
Dodano: 22 MAJA 2013
SB day 1.
SB day 1.
nie pytajcie gdzie sie podziewałam, jak mi idzie dieta.... to wszystko to jedno wielkie gówno! jak zwykle zawalalam, jak zwykle wpierdalalam wszystko jak leci....
od dzisiaj jestem na diecie south beach, podobno przez te 2 tygodnie mozna schudnac od 4 do 6 kg. no zobaczymy ;)
mam nadzieje, ze wy trzymacie sie jeszcze lepiej od czasu mojego 'odejscia'
chudego:*:*
bilans:
jajecznica, pol pomidora
pol woreczka kaszy gryczanej, warzywa na patelnie
serek wiejski z rzodkiewka, cebula i pomidorem
aktywnosc:
20 min spacer
mel b nogi
mel b posladki
100 wymachow nog w powietrzu
