photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 GRUDNIA 2017

4

BILANS:

Ś: 2 kromki ciemnego z serkiem - 200

2Ś: pół tortilii - 150

O: kapuśniak - 200

P: nic

K: kromka ciemnego, omlet z 1 jajka - 200

razem: 750

 

Ćwiczenia:

godzina TBC 

spacer (-300 kcal)