56 - 55 - 52 - 50
Dodano: 4 MAJA 2014
2 i 3 Maj
2 i 3 Maj
Za niedługo też będę robić sobie takie zdjęcia moim iphonem :3
Wczoraj dzień regeneracji, dlatego tylko opis ćwiczeń z piątku. Dzisiejszy dzień potem...
2 Maj (Piątek)
100 pajacyjów
50 brzuszków
30 przysiadów
20 pompek
30x30
10 minut hula hop
plank 1 minuta
wall sit 1 minuta
pompki tylnie 50
skrętoskłony 50
Pyramid HIIT workout - Intense interval Cardio Challenge
Komentarze
iamdelighted
wkrótce wszystkie będziemy sobie robić takie fotki xdd
+ świetna aktywność ;)
+ świetna aktywność ;)
04/05/2014 15:05:39
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika iwannabebeautiful.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
