KATEEEEEE! <3
bilans z dupy, jak przez ostatnie 2 dni. wiem dlaczego. nie jem magnezu (serio, magnez, np. w jednej kostce gorzkiej czekolady ogranicza apetyt. ja jem w tabletkach, wraz z potasem), muszę się pilnować.
ś: płatki z mlekiem, brzoskwinia;
IIś: kromka z szynką;
o: zupa + 2 plastry (kawałki?) ciasta;
p: 2 kromki z szynką, brzoskwinia;
pomiędzy jeszcze napatoczyły się brzoskwinie (jakąś fazę mam na nie :d) i kromka. do chuja wafla, dafuq?
1 2 3 4 5 6 7 [-2,3kg] 8 9 10 [11] 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45.