marina diamandis & ellie goulding. lubięęę.
- 2,3kg w ciągu pierwszysch 7 dni diedy! fuck yeeeeeeah!
bilans:
ś: 2,5 kawałka cieniutkiej kiełbasy + kromka ciemnego chleba
IIś: 1/2 loda; 2 garście płatków kukurydzianych;
o: sałatka + kasza gryczana, kotlet;
k: sałatka owocowa (arbuz, banan, brzoskwinia).
+ inka, kilka herbat.
1 2 3 4 5 6 7 [-2,3kg] [8] 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45.