wczoraj poćwiczone
jedna dziewczyna wysłała mi super ćwiczenia na uda 5-minutowe, zrobiłam wczoraj 3 serie :D zrobiłam także abs z Mel B na brzuszek, dodatkowo 30 brzuszków i 70 przysiadów, jest ok? :)
dzisiaj jak na razie zjadłam tylko kanapke, serek wiejski i bułke :)))