.perseverance.
Dodano: 5 LIPCA 2013
16 17 18
16 17 18
Czereśnie- Działają moczopędnie, regulują pracę żołądka i wątroby, wspomagają w leczeniu artretyzmu i reumatyzmu. Kilkudniowa terapia czereśniowa z dodatkiem soku pomidorowego powinna zmniejszyć opuchliznę. Olejkiem z pestek możesz nacierać skórę, działa łagodząco na reumatyzm i bóle.
05.07:
śń: placki390?, truskawki120=510
zawalone
06.07
śń: owsianka305
śń: serek nat35, arbuz20, brzoskwinia55=110
o: arbuz45, sledz260=305
p: serek naturalny230, truskawka10=240
77 dni diety(61 idealnych)
najlepszy miesiac-maj
ćwiczenia od 20 stycznia:)
-3,5cm udo
DIETA CZERWIEC/LIPIEC
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18
Komentarze
przyjemniejestchudnac
DODAJEMY ?
zawszezdrowo
ja też nie ;/ ani wiśni, ani śliwek, chyba jestem dziwna xD
06/07/2013 20:25:53
dreamcometrue7
A ja uwieeelbiaaaam czereśnie :D i śliwki też :D jak byly w sklepie to potrafiłam zjeść kilogram dziennie :D
07/07/2013 9:06:37
niemazyciabezmarzen
no ja szczerze mówiąc z owoców, tak samo jak warzyw, mało co lubię.. wybredna jestem bardzo :D jednego nie lubię, drugiego nie mogę.. i mój zakres lubianych owoców zmniejsza się do około 5 haha!
05/07/2013 11:07:13
niemazyciabezmarzen
hehe, fakt jest faktem, że ja ogólnie wolę owoce od warzyw, bo słodkie.. :D haha! zjem gruszkę, jabłko, śliwki - ale mam po nich nieprzyjemnosci żołądkowe więc jednak omijam. do moich ulubienców należą brzoskiwnie i nektarynki, banany, arbuz, kiwi, pomarancza i grejfrut. :) reszta to tak.. jak trzeba to zjem xD haha
05/07/2013 13:52:24
xkilldreamx
i do tego zawierają sporo cukru, co za tym idzie są bardzo kaloryczne :D
05/07/2013 12:54:52
katterinaa
Ładnie :)
+prowadze bloga modowego,na którym zamieszczam moje stylizacje.
Zapraszam do zajrzenia i pozostania na dłużej jeśli Cię on oczywiście zainteresuje :)
Ładnie :)
+prowadze bloga modowego,na którym zamieszczam moje stylizacje.
Zapraszam do zajrzenia i pozostania na dłużej jeśli Cię on oczywiście zainteresuje :)
05/07/2013 11:06:06
