różnicę widać gołym okiem , nawet tego nie skomentuję ; /
zastanawiam się teraz nad kupnem spodni , tylko nie wiem , czy wejdę w rozmiar 40 .
z drugiej strony nie wiem , czy opłaca się kupować większe skoro schudnę i będą do wyrzucenia .
tak źle i tak nie dobrze ..
bilans :
ś: jajecznica na mleku - 188kcal
o: rosół - 175kcal
kawa: 50kcal
razem : 413kcal
+ 600 brzuszków , 300 przysiadów , 190 powtórzeń na pupę
jest gicior ; ) oby tak dalej . w przyszłym tygodniu będzie więcej ćwiczeń , tylko muszę się do nich przyzwyczaić .
a teraz piję czerwoną herbatkę , chudego <3