Dodano: 8 STYCZNIA 2013
destruction
destruction
kanpka-100kcal
1/3 obiadu jakieś 150kcal
razek ok 250 kcal
150 brzuszków i 50 przysiadów
Nie mam zapału do ćwiczeń, ale jedyne co mnie motywuje i powstrzymuje bed jedzeniem to świadomośc tego, że dałam sobie tylko dwa tygodnie na odchudzanie, a potem stablizacja, która będzie błaha dla mojege umysłu i nerwów. Przez te dwa tygodnie mogę się odizlować, pozwalam sobie na to, pozwalam sobie pogorszyć kontakty ze znajomymi, bo wiem, że to jest jak przedsionek w piekle. Musze uważać, aby się nie zapędzić. Za dwa tygodnie wrócę chuda, zmotywowana, silna i wyczerpana. Odnowie kontakty z przyjaciółmi, zacznę się znowu uśmiechać, ale te dwa tygodnie to odlot do innego wymairu, do wymiaru mojej poswiadomości.
Trzymajcie się!
Komentarze
~gosc
Siemanko inthickness, fajne fotki :) BTW. Powinno Ci się spodobać: http://tinyurl.com/zdjecia-fbl
09/10/2013 8:51:19
odchudzajaca
tylko nie przesadź, pilnuj się. wiem, że wiesz co robisz. nie jesteś głupia. trzymaj się :*
08/01/2013 23:04:00
inthickness
panuje nad tym, boje się bardziej, że zwale, a nie że wciągne się w to xD
08/01/2013 21:06:22
bedexchudax
w takim razie życze wytrwałości :D :*
08/01/2013 21:17:13
bedexchudax
w takim razie cieszę się, że moge pomóc :)
08/01/2013 21:19:33
inthickness
dzięki, takie słowa naprawdę pomagają :)
08/01/2013 21:21:15
suicidaldreams
dziękujędziękuję <3
8 kilo jest mało możliwe w te 2 tygodnie, no ale na stabilizacji na pewno do tylu dobijesz ;)
8 kilo jest mało możliwe w te 2 tygodnie, no ale na stabilizacji na pewno do tylu dobijesz ;)
08/01/2013 18:57:49
inthickness
nie mam pojęcia jak najwięcej, chociaż do 50, wiem, że w ciągu 2 tyg to się nie wydarzy, ale w trakcie stabilizacji na pewno będą już jakieś efekty widoczne
08/01/2013 17:14:00
inthickness
rano ważyłam 58
08/01/2013 17:14:13
