To nie możliwe jak dzieci szybko się zmieniają i rosną. :) Amelka jak zawsze radosna. :)
Dziś 3-eci dzień ćwiczeń i idzie coraz lepiej. :) Ale miłoby było gdyby zakwasy już minęły. :(
Zrobiłam sobie indistruala i noc miałam z głowy, bo nie potrafię zasypiać na lewym boku, a właściwie to nie miałam zbytnio innego wyboru, he. :) Do tego w nocy tak lać zaczęło, że trudno o spokojny sen. :)
Pogoda okropna, tak strasznie deszczowo, że wszystkiego się odechciwa, jednak Amelcia energii ma w nadmiarze. :)
- Mel B rozgrzewka
- Mel B trening ramion i pleców
- Mel B posladki
- Mel B abs
- Mel B ćwiczenia rozluźniające