MNIEJ.. CEL 45...
Dodano: 22 WRZEŚNIA 2012
cymamon
a6w, przeszłam całe, bolał mnie kręgosłup i szyja strasznie, brzuch swoją drogą (nie robiłam przepisowo)
lightmaybe
dokładnie MelB, polecam tez ćwiczyć wg zestawu ułożonego przez goscia na yt http://www.youtube.com/watch?v=jzOHeXcGBU0
EJ DZIEWCZYNY MAM JESZCZE DO WAS PYTANIE, JAKIE ĆWICZENIA SĄ NAJLEPSZE, NA BRZUCH I OGÓLNIE NA UDA I WSZYSTKO INNE..?
AW6 , LEGS , ABS ?
CO POLECACIE ? :*
Komentarze
cymamon
a6w, przeszłam całe, bolał mnie kręgosłup i szyja strasznie, brzuch swoją drogą (nie robiłam przepisowo)
23/09/2012 9:06:13
lightmaybe
dokładnie MelB, polecam tez ćwiczyć wg zestawu ułożonego przez goscia na yt http://www.youtube.com/watch?v=jzOHeXcGBU0
23/09/2012 8:37:11
xbedzie60
abs będą naj, ale 16w tez jest niezła. ;D a uda to moze mel b, albo coś z cwiczeń na szczupłe nogi w x tygodni. ;D
23/09/2012 7:44:24
