MNIEJ.. CEL 45...
Dodano: 20 WRZEŚNIA 2012
dzień trzeci.
dzień trzeci.
no hej to znowu ja . robię sobie lekcje jakieś tam, sądze, że dzisiaj za dużo zjadłam :( !
śniadanie -
nic. lecz próbowałam pić
herbatę zieloną jaką radziła,też koleżanka zastąpić słodyczami, ale zrezygnowałam po drugim łyku..
II śniadanie -
3x wafle ryżowe - 105 kcal
jabłko - 50 kcal
grzesiek, batonik bez czekoladyy - 156 kcal.
obiad -
mała porcja kaszanki - 150 kcal.
podwieczorek -
nie wiem ;o
kolacja -
nie mam pojęcia..
razem : 461. kcal.
Komentarze
cymamon
gentlysnow
dobrze jest :) a jak długo parzyłaś herbatę? najdelikatniej smakuje, jak tylko chwilkę pomoczysz torebkę ;) ;*
20/09/2012 20:14:23
indomitablex69
chwilkę moczyłam, zazwyczaj herbatę moczę chwilkę , ale jakoś nie wchodzi mi muszę znaleść coś innego.. :) ;*
20/09/2012 20:15:35
gentlysnow
a czerwona herbata? w sumie nigdy jej jeszcze nie piłam, ale też prawdopodobnie dobrze działa na odchudzanie... musiałabyś dużo szperać w google, żeby coś znaleźć :s wprawdzie męcząca czynność, bo ,,wielce mądralińscy'' prawią tylko o zdrowiu itd., no ale cóż poradzić
20/09/2012 20:21:15
