Zdjecia :D

więc tak:

Pierwsze zdjecie to moje chwile po wstaniu z lóżka na czczo

Drugie zdjęcie tak samo

Trzecie już po sniadanku ;)

Czwarte to taka mała motywacja ;3

I usłyszałam na prawdę motywujący tekst od mojej siostry, która nigdy mnie nie chwali. Nigdy.

Dzisiaj tak patrzy jak ćwiczę i mowi:

- Boże Monika, jaka Ty jesteś chuda.. też tak chce..

A ja już takie aaa *.*

I chociaż przesadza, bo aż tak chuda nie jestem, to miło mi się zrobiło :D 

Dalej walczę o mój cel, o perfekcje :D Ale jest juz troszkę lepiej.. chyba :P

I wgl od rana ćwiczyę wiec mam dobry humor i duuużo energii :) Trzeba to jakoś sporzytkować ;3 a pogoda do dupy -.-'

Aktywność:

50 półbrzuszków

120 pogłębień w plie

10 pompek

50 przysiadów

po 10 wymachów nóg w przód i w bok stojąc

po 10 krążeń biodek w każdą stronę

rozciaganie

25 skłonow do nóg leżąc

Mel B Nogi

po 10 skłonów na bok stojąc

Niestety z dietą gorzej.. zjadlam dzisiaj 3 ciastka i małego loda włoskiego x.x 

I dlubałam słonecznik.. eh.