ja pierdole, nie miałam internetu cały czas, wybaczcie mi </33
wy jesteście moją motywacją, bez was jestem niczym, słabym czymś
wierdalałam tyle że szok. niby nie przekraczałam 1000 tak okolo. ale czułam takie wyrzuty sumienia...
dzisiejszy bilans :
śnidanie : 2 kanapki z serem pomidorem i kiełkami = 300 kcal
2 śniadanie : banan + kanapka = 250 kcal
obiad : jabłko = 50 kcal
kolacja : 2 wasy z jajkiem i łyżeczką majonezu = 150 kcal?
750 kcal!
ćwiczenia :
trening = zaliczone
100 pajacyków = zaliczone
100 podnoszeń nóg = zaliczone
10 przysiadów = zaliczone
100 skrętów = zaliczone
7 dzień a6w = zaliczone
jezu, TĘSKNIŁAM ZA WAMI. ide was obejżec <3333
nawet mój trener stwierdził że chyba musze chudnąć , no kurwa ,...:((
Inni zdjęcia: Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 3/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 1/4 activegamesOkno felgebel