Dzień 10

I'm back in the saddle again. 

To w porządku, że ludzie się potykają. Przypomniałam sobie już mocno oklepany frazes, że ten jest głupcem, kto tkwi w błędzie, a nie każdy, kto ten błąd popełnia. Ja się przyznaję. Biję się w pierś, mea culpa i tak dalej. No, ale powiedzcie same, czyż samo ruszenie z miejsca, sam start, każdy drobny kroczek - czyż to nie jest już postęp? Czyż nie jest to próba nawrócenia? Matkoboska, ileż ja razy już obiecywałam poprawę! Ale też sobie myślę, że pokuta nie jest potrzebna. Zadośćuczynienie owszem. Zadośćuczyniam sobie z wielką, nowonarodzoną nadzieją i nie powiem nigdy, że to matka głupich. Przeciwnie. Ja uważam ją za największy mój motor działania i największe źródło siły. Dzięki niej utrzymałam się na powierzchni, choć przeklinałam ją nie raz. Teraz jak syn marnotrawny padam na kolana, a ona mnie przyjmuje, acz powszechnego zdziwienia brak? Niech mnie nie przyjmuje jak na obrazie Rembrandta wśród mroku, wszak matka to, nie ojciec, a i okoliczności całkiem inne. Niech mnie przyjmie wśród światła.

No, muszę tę Biblię przeczytać, naprawdę. 

Uwielbiam mieć motywację. Kocham swoją motywację, niech mnie nie opuści aż do śmierci, to i ją zaakceptuję.

Bilans:  

6:15 woda z cytryną i kawa

6:45 jogurt z owocami i otrębami 224kcal

9:45 kanapka z awokado 210

12:30 jabłko 60kcal

15:30 kromka chleba słonecznikowego z awokado i pieprzem 155kcal

18:00  filet z makreli z chrupkim i rzodkiewką 186kcal

835kcal  

Tak, obiecywałam, że będę jadła 1200kcal...

Ćwiczenia:  

ćwiczenia na ręce

ćwiczenia na nogi

ćwiczenia na brzuch

30min rowerka

15min hula hop

Udanego dnia : )