Koniec.

Hej.

Wiem, że rzadko piszę, ale czas mi nie pozwala. Ostatnio miałam bierzmowanie, pochorowałam się.

Mimo, że brak mi czasu to od dzisiaj dieta i ćwiczenia. Nawet nie wiem kiedy tyle kilogramów mi przybylo...

Polecicie mi coś na spalenie tłuszczyku?

Od jakiegos czasu kiedy idę gdzieś z przyjaciółką kupujemy pełno słodyczy... Ehh, zero słodyczy.

Czas start.

Edit:

Codziennie postaram się dodawać bilans oraz ćwiczenia jakie wykonałam.

Śniadanie: sałatka: 4 różyczki brokuła, ćwiartka pomidora, ćwiartka jajka na twarko, trochę słoneczki i pestek dyni polane jogurtem naturalnym.

Obiad: ryba z piekarnika w ziołach, ziemniaki i kapusta kiszona.

Kolacja: 2 kanapki z ciemnego pieczywa z nutellą :/

Wypiłam 2 herbaty, mam zamiar pić je często, jedną przed każdym posiłkiem, żeby zjeść mniej :)

Aktywność:

Mel b brzuch, pośladki.