Dodano: 16 SIERPNIA 2014
Wyzwanie.
Wyzwanie.
Hej.
Biegam od 4 tygodni.
Ćwiczę trochę Mel b na pupę, może wezmę na nogi. Do tego biorę też 6weidera i to wyzwanie. Mam nadzieję, że dam radę. Ktoś ćwiczy ze mną?
Dzisiaj rano wstałam i poszłam po prezent dla kuzyna, nie wypaliło. Ale znalazłam w sklepie fajne koszulki, może jakieś mu wybiorę :D. Teraz odpoczywam. Może zaraz wypiję skrzyp lub pokrzywę. T. ma niedługo przyjść.
Jestem śpiąca.
W ogóle to zbliża się jesień. Dobija mnie to...
Dziękuję bardzo, że napisyście mi tyle o sobie, jesteście kochane, uwielbiam tutaj pisać :*:*
Może dacie mi trochę motywacji do ćwiczeń? :)
Jeśli chcecie porozmawiać lub jakiejś porady, to piszcie na email :)
Buziaki, miłego dnia 
Jeśli macie pytania, chcecie porady, to zapraszam: [email protected]
Ciekawe rozdanie u @xfokax
http://www.photoblog.pl/xfokax/169670600/magiczny-box-nowe-rozdanie.html
Komentarze
blacksilence
W takim razie powodzenia. :D Ja mam zamiar zabrać się za 6weidera, po raz pierwszy. xd A tak ogólnie to ćwiczę co nieco na siłowni na wolnym powietrzu i biegam. :)
22/08/2014 17:18:54
tomojekosmetyki
ćwicze tajski boks,mel b posladki jest świetne i abs. 6weidera nie polecam bo mozesz miec problemy z kregosłupem
16/08/2014 15:19:45
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 28
hejmis
ja za to je lubie :D
17/08/2014 22:30:07
ilovesomeone1
Fajnie się z nimi ćwiczyło :)
17/08/2014 22:31:40
hejmis
motywuja mnie bardzo :D
17/08/2014 22:37:02
ilovesomeone1
Tylko szkoda, że bardziej nie tłumaczą, ale jest fajnie :)
17/08/2014 22:38:30
hejmis
:)
17/08/2014 22:40:11
kosmetykizdrowie
Cwiczylam Chodakowską, Mel-b, brzuszki, legs Miley Cyrus i coś tam jeszcze, ale mam przerwe :):D
17/08/2014 13:41:43
ilovesomeone1
Ja właśnie ćwiczę i po każdym treningu tutaj odpisuje :D
17/08/2014 13:42:59
kosmetykizdrowie
No możemy :D a ja się cieszę, że idzie jesien, nie moge sie doczekac :)
17/08/2014 13:44:22
ilovesomeone1
Dlaczego>? :D
17/08/2014 13:46:40
kosmetykizdrowie
Uwielbiam jesień-zimę :) To zdecydowanie moje pory roku :)) A biegasz, no nie?:)
17/08/2014 13:49:15
ilovesomeone1
Moje to lato i ewentualnie wiosna- kocham :D. Biegam :)
17/08/2014 13:53:29
piotrus88
To cos o sobie powiem :D biegam , jeżdżę rowerem , chodzę na siłownie :D do tego biegam czasem z aparetem :D
17/08/2014 13:04:36
ilovesomeone1
Rowerem to i ja bym pojeździła, ale nie ma z kim :/
17/08/2014 13:12:44
piotrus88
wpadaj potem :D to z tobą pojeżdżę tylko ja trochę jak wariat jezdzce
17/08/2014 13:13:39
ilovesomeone1
Haha ok :P
17/08/2014 13:13:57
piotrus88
to lepiej się boj bo ja pirat drogowo - rowerowy :D az raz w cos walnąłem i rozwaliłem palec :D
17/08/2014 13:19:58
ilovesomeone1
Haha. Ja na prostej drodze jak idę to się przewracam, więc :P
17/08/2014 13:23:13
lena0508
zdecydowanie również odradzam 6, a efekty wcale nie są spektakularne, zaś same ćwiczenia koszmarnie nudne i oczywiście killer dla kręgosłupa.
16/08/2014 21:12:26
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
ilovesomeone1
Znam ten kanał. Z niego kiedyś robiłam a6w. Co uważasz o ćwiczeniach Mel B? :)
16/08/2014 21:20:28
lena0508
właśnie na tym kanale fitappy ona zrobiła podsumowanie po a6w- opinia negatywna również, a Mel B jest ok, przede wszystkim z nią się chce ćwiczyć, bo jest pełna pozytywnej energii.
16/08/2014 21:23:52
ilovesomeone1
To fakt, Mel B daje dużo motywacji. Mimo, że się nie chce, to ona pomaga :D Totalne przeciwieństwo Chodakowskiej. U niej jest nudno i to okropnie.
16/08/2014 21:26:32
lena0508
Chodakowka to dla mnie dno- nie dość, że powiela stare schematy i nie wnosi niczego nowego, to jeszcze prowadzi treningi, jakby się proszków uspokajających nałykała.
16/08/2014 21:28:42
ilovesomeone1
To dobre określenie. Człowiek zamiast po ćwiczeniach z nią mieć energię, to aż się odechciewa. Mel zawsze motywuje ;)
16/08/2014 21:30:09
ilovesomeone1
Nie podoba mi się to. Nawet nie mam się w co ubrać :/
16/08/2014 16:23:13
hejmis
ja tak samo ;o musze kupic sobie jakies ciuchy bo zamarzne xd
16/08/2014 16:27:15
ilovesomeone1
Dokładnie :p
16/08/2014 16:29:10
