180/ [65]... 63... 61... 60!
Dodano: 12 LISTOPADA 2011
Dzień 15
Dzień 15
15/30
Startuję z II etapem. Mój kolejny cel to 63kg. Wczoraj na meczu przesadziłam, bo wsunęłam mega hamburgera. Ale potraktowałam to jako nagrodę za te -2kg. Wynik meczu to 2:0 dla włochów. Szkoda że naszym nie poszło :( Stadion robi ogromne wrażenie, jest niesamowity.
BILANS
Ś: dwie bułki z serkiem topionym 250kcal
II Ś: nic
O: miska zupy ogórkowej 60kcal, jedno chrupkie 25kcal
P: deser waniliowy sonata 100kcal, parę rogalików babci 200kcal
K: jabłko 50kcal
685/600
AKTYWNOŚĆ:
15 min abs
15 min buns
685-238=447kcal
Komentarze
marzeniedo45
No dlatego już nie wsuwam bułek.. Wole zjeść sprawdzony chlebek :) a jak już chce bułke no to zjem sobie kajzerke. Dziekuje za informacje :) nigdy tak nawet na to nie spojrzałam ;d
13/11/2011 9:41:48
marzeniedo45
Poważnie ma tylko 120 kcal?. a te z ziarnami od razu dwa razy wiecej?:|
12/11/2011 22:21:49
marzeniedo45
właśnie przez ile zgubilaś 2 kg?
+ fajny bilansik :)
jakie bułeczki, że tak mało wyszło?:D
dodam ;d
+ fajny bilansik :)
jakie bułeczki, że tak mało wyszło?:D
dodam ;d
12/11/2011 18:57:01
iloveskinnyy
13 dni ;)
12/11/2011 22:07:42
marzeniedo45
jak w 13 dni?! oO coś zrobila? :O GRATULACJE!
12/11/2011 22:13:38
mootyyleek
