180/ [65]... 63... 61... 60!
Dodano: 11 LISTOPADA 2011
Dzień 14
Dzień 14
14/30
Udało się! Schudłam 2kg w 13 dni. Jestem z siebie niesamowicie zadowolona, a do mojego celu pozostało już tylko 5kg. Obcenie moja waga wynosi 65kg/180cm. Dziewczyny, bądźcie wytrwałe i pamiętajcie że kluczem do sukcesu są ćwiczenia ;* Dziś jadę do Wro na mecz polska-włochy. Mam nadzieję, że nasi dadzą radę. Trzymajcie mocno kciuki!
BILANS
Ś: dwie wasy z dżemem 92kcal, plaster sera 50kcal
IIŚ: 3 kostki czekolady 90kcal, banan 90kcal
O: miska zupy ogórkowej 60kcal, mały kotlet schabowy 300kcal
P: nic
K: nic
682/600
AKTYWNOŚĆ:
dwie godziny sprzątania
682-280=398kcal
psychobitches
