Takie urocze! <3

ś; mała kanapka z chudą szynką i pomidorem- 160 kcal

dś: mała kanapka z chudą szynką i pomidorem- 160 kcal

o: pół talerza pomidorowej z ryżem, kopytka- 370 kcal

p: nic

k: bułka pizzowa (mała, ale było trochę na niej sera)- 300 kcal

990/1000

+ 40 min. ćwiczeń

+długi spacer

Wczoraj wieczorem rozmawiałam z kolegą. Zupełnie niechcący wygadałam się, ze muszę zrzucić kilka kilogramów. On próbował mi tego odradzić, więc mówił: ładne są takie krągłe biodra, chłopcom się podobają kobiece kształty i wolą mieć do czego się przytulić. Strasznie mnie to wkurzyło, bo odchudzam się dla siebie! Poza tym nienawidzę tych moich kształtów. Chcę być CHUDA! Czemu zawsze to ONI (czy. mężczyźni) się muszą liczyć? Tak jakoś wyszło, ze się założyliśmy, kto pierwszy schudnie 3 kg! Przez to mam ogromną motywację. Nie pozwolę mu wygrać, o nie! Trzymajcie za mnie kciuki!