Dzień 77.

Koło mnie siedzi mój brat i wdupcza jakieś zajebiste ciastka -,-  a ja nie mogę ;/

No dzisiaj już 33/ 46 dzień postu.  No właśnie , dlaczego do kurwy ja się pytam w tym roku post ma 46 a nie 40 dni ?!

a to się równa 33 dzień bez słodyczy. Jeszcze tylko 13 :) Dam radę !

Kurcze , pokończyły mi się chrupkie chlebki , muszę jechać i kupić do Biedronki , bo tam są mega tanie i dobre :D

Bilans :

śn. 2 chlebki z pekińską 50 kcal

ob. rosół 200 kcal

1,5 kanapki z ketchupem 100 kcal

jabłko 50 kcal

podw.  jabłko 50 kcal

kol. 2 kanapki z pekińską , konserwowym i ketchupem 150 kcal

pół kanapki z serkiem, ogórkiem 50 kcal

jabłko 50 kcal

700  kcal

Ćwiczenia :

20 min spacer 70 kcal

30 min odkurzanie 110 kcal

700 - 180 = 520 kcal