163 / 53, 51, 49, 47, 45 ...
Dodano: 5 STYCZNIA 2011
kiss kiss
kiss kiss
Spierdoliłam wszystko. Zaczynam od początku. Tym razem musi się udać.
Dzisiaj 2 kromki chleba pełnoziarnistego + kawa.
Do tego ćwiczenia na uda, łydki i pośladki, zaraz zabieram się za brzuszki.
Mam motylki do Was pytanie, może trochę dziwne, ale musicie mi pomóc.
Otóż nie umiem wymiotować. Ostatnio tak się najadłam, że wyrzuty sumienia zżerały mnie od środka. Chciałam zwymiotować i nie potrafiłam, choć było mi cholernie niedobrze. Probówałam z dwoma palcami w gardle, szczoteczką do zębów - nic. Macie jakieś sposoby?
Chudego wieczoru! ;*
Komentarze
chudoscmojamilosc
ładny bilans :)
jakie cwiczenia wykonujesz na uda i pupe ? :P
chudego:*
jakie cwiczenia wykonujesz na uda i pupe ? :P
chudego:*
05/01/2011 22:36:47
vidella
rozumiem. trzeba to przeczekać i więcej sobie na takie coś nie pozwalać. wymiotowanie jest złe i postępne. nie zaczynaj.
powodzenia w odchudzaniu;)
powodzenia w odchudzaniu;)
05/01/2011 20:59:42
chcebycchudziutka
bez motywacji się nie da, ja bez tych wszystkich ludzi na blogu nie dałabym rady. :**
05/01/2011 20:48:49
vidella
dobrze, że nie umiesz wymiotować. bardzo łatwo się wpędzić w bulimię. a jeśli nie wymiotujesz, będzie taka bariera powstrzymująca przed napadami.
05/01/2011 20:29:58
chcebycchudziutka
To dobrze nawet nie myśl o tym. :*
Mi też jest czasem nie dobrze, bo zjem jak prosiaczek . :(
Mi też jest czasem nie dobrze, bo zjem jak prosiaczek . :(
05/01/2011 20:27:56
chcebycchudziutka
wiem, że to i tak mało ale ja chcę mieć chud uda i brzuch za wszelką cenę.!
postaram się nie katować hehe. :*
postaram się nie katować hehe. :*
05/01/2011 20:25:12
chcebycchudziutka
Nie, nie mam sposobów nie robię tego.
Ale zgadzam się z komentarzem niżej nie wymiotuj.!
Teraz zaczniesz od początku i na pewno ci się uda :*
Ale zgadzam się z komentarzem niżej nie wymiotuj.!
Teraz zaczniesz od początku i na pewno ci się uda :*
05/01/2011 20:22:39
chcebycchudziutka
No ważę 42 ale za to jestem niska i mam pełno tłuszczu. :(
Ja muszę mieć 35. Też dodaję i życzę powodzenia :*
Ja muszę mieć 35. Też dodaję i życzę powodzenia :*
05/01/2011 20:09:19
dochudego
wymoiotowanie .. nie! nie rób tego .. ale jak mam Ci pomóc, to zjedź kostkę rosołową całą( na żywca) albo łyżkę cynamonu, napewno zwymiotujesz ..
chudego ;*
chudego ;*
05/01/2011 18:49:58
osiagnetencel
Dokładnie! ;* Ja również dodaje i życzę osiągnięcia celu jaki sobie wymierzyłaś. ;*
05/01/2011 18:41:26
Informacje o ihavetobethin
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24Lake quenPEŁNIA ROBACZEGO KSIĘŻYCA xavekittyxPrawie Palenica. ezekh114Na tyłach. ezekh114... maxima24... maxima24... maxima24
