Od dzi¶ zaczynam z przysiadami ;) O wynikach będę oczywi¶cie informować !
Dzi¶ :
*200 ml mleka, 2 gar¶cie kukurydzianych, mały banan
*mała pier¶ kurczaka, warzywa z patelni ( w planie)
*kolacja??
Wrzesień
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30