JUTRO START!

A więc jutro zaczynam odchudzanie.Wielkie odchudzanie ten fotobol ma mnie motywować i dodawać mi sił w moich postanowieniach. Przedstawię się Wam mam na imię Majka. ;) Oczywiście nie będę dodawała moich zdjęć tylko lasek z zajebistą figurą dodam może moje zdjęcie gdy osiągnę swój wymarzony cel. Zazdroszcze takim panienką (tym co będę dodawała ich zdjęcia) są inspiracją dla wielu nas mówie o nastolatkach które chcą schódnąć. Mam 14 lat. Idę do 2 klasy, gimnazjum sporotowego choć jestem w normalnej klasie chce wyglądać świetnie a nie jak teraz! :< :(. Jestem strasznym łasuchem uwielbiam słodyczę. Tak jak naprzykłąd dziś zjadłam paczkę dużą lay'sów i 2 czekolady. Dlatego też mam pewne objawy czy dam sobie radę ale chce wierzyć w siebie. ;) Teraz podam moje rzeczywiste wymiary. 

Aktualnie:                                               

Wzrost: 164cm.                                                   

Waga: 50 kg.        

Brzuch: 73 cm.

Udo: 52 cm.

Biodra: 84cm.  

Moje postanowienia długie i szczupłe nogi płaski brzuch i wogóle wysporotana sylwetka. Dziś gromadzę listę produktów, ćwiczenia i posiłki. Ponieważ zaczynam dietę 1000 kcal. Będę codziennie tu dodawała bilansy. Co zjadłam i jak ćwiczyłam myślę że będzie pozytywnie ;). Ale jak będzie to czas pokaże, teraz zmykam szukać więcej danych. Jeżeli znajdę przepisy mało kcal a wartościowe to będę dodawać chciałabym dodawać codziennie po 2 notki jedną z bilansem a drugą z włąśnie wspodnianymi daniami i przekąskami ale w związku z tym że są wakacje mogę nie mieć na to zwyczajnie czasu. 

Pozstanowienia:

Zero słodyczy -,-

Zero fastfoodów.

Zero napojów gazowanych -,-

Dużo zdrowego jedzenia!

Brak podjadania między posiłkami trzymajcie za mnie kciuki. ;)