NIE moje

DZIEŃ 2

Dzisiejszy dzień zaczynam i kończę z mottem:

" Obudź się z motywacją, a zaśnij z satysfakcją "

Dzisiaj nie zwracałam za bardzo uwagi na ilość kalorii. 

Jadłam małe posiłki, w krótkich odstępach czasu. 

Jak policzę tak mniej-więcej, to wyszło mi jakieś 800 kcal.

Ćwiczenia wykonałam według własnego planu treningowego, ponieważ próba zaczęcia

"Skalpela" Ewy Chodakowskiej zakończyła siępo 30 minutach. Ćwczenia są całkiem fajne, ale zbyt monotonne jak dla mnie.

Po kolejnej godzinie własnych ćwiczeń czuję zakwasy w łydkach, udach, pośladkach i brzuchu. Lubię to! 

Z pozytywnych rzeczy! 

Wreszcie zrobiłam porządek w kosmetykach, na co wcześniej brakowało mi czasu. 

No i kupiłam moje wymarzone, ukochane buciki. <3