NIE moje

Mogę śmiało powiedzieć, że to zdjęcie "budzi" mnie każdego poranka. 

Kiedyś, w jakimś artykule wyczytałam, że częste wpatrywanie się w zdjęcia rzeczy, które chcielibyśmy osiągnąć, szczególnie w chwili słabości, dodaje niesamowitej motywacji. 

Dieta na kilkanaście najbliższych tygodni jest w fazie tworzenia. Jeśli zauważę jakiekolwiek efekty, lub wy je zauważycie patrząc na zdjęcia jakie będę wstawiać, chętnie się nią z wami podzielę. Zestaw ćwiczeń trwający około godziny będzie delikatnym wprowadzeniem do "Turbo Spalania" i "Skalpela" Ewy Chodakowskiej. Jako, że moja kondycja nie jest w najlepszej formie, a nie chcę przeciążać zbytnio organizmu na początek, myślę, że stopniowy wysiłek będzie dobrym pomysłem. 

Jutro DZIEŃ 1, zobaczymy jak sobie poradzę.