Dodano: 12 CZERWCA 2013
Zmotywowałam się i ćwiczyłam przed chwilką! Chcę, żeby mnie troche ubyło. O tak. Chyba złapałam troche motywacji. Chcę się pozbyć w końcu tych cholernych kompleksów.
50 x łokieć kolano
20 przysiadów
20 brzuszków
10 min trening Pupy z Mel B.
10 min jazdy na rowerze
Nie za wiele, ale z moją obecną kondycją i tak się cała spociłam. Jeszcze moze do tego dzisiaj dojdzie rowerek.
A w ogóle to jem już troche zdrowiej, ograniczam słodkie. Kupiłam sobie wafkle ryżowe i jogurty musli. Kaszkę mannę zacznę jeść z owocami.. Dam radę! :)
Informacje o idealna66
Inni zdjęcia: Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 3/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 1/4 activegamesOkno felgebelCiekawa cegla felgebelCiekawa latarnia felgebelGryzmoły felgebelGryzmoły felgebelM.M martawinkel
