cześć motylki  <3

u mnie lepiej. Wziełam się w garść . Tzn. nie jem słodyczy, nie jem po 18, jgdy jestem głodna jem marchewki lub jabłka, pije dużo zielonej i wody, no i codziennie ćw. A najlepsze jest to, że zaczełam pisać książke :D o mnie i moich przyjaciółkach, o moim życiu. Jak narazie mam już od wczoraj 2 rozdziały, może jutro dam jakis urywek :) co do telefonu to wize sie z tym  kolesiem dzisiaj. Starzy się dowiedzieli, sami się kapneli, chca to zglosic na policje. zajebiscie.

bilans :

Ś:2 jajka, ogórek, 5 suszonych moreli.

O: brokuły na parze i  kurczak

P:1.5 l wody, 3 szklanki zielonej oraz jabłko.

25o brzuszków, 30 przysiadów, 2 serie po 20 nożyc .

zastanawiam się czy kupić karnet na siłke.. Na wadze wskazuje, że przytyłam 2 kg ;], ale wydaje mi się, że mam płastrrzy brzuch. sama nie wiem.. chyba wole jeździć na bnasen. co o tym myślicie ?

rady napisze wieczorem :***

nie długo sylwester, a ja wciąż niewyglądam.