170 , 52 ,50,[48,5] 47..[46]
Dodano: 19 MARCA 2012
Cześć wracam po długej przerwie i
błagam was pomóżcie mi mam za słabą motywacje
Kilka miesiacy temu byłam tu z wagą 47 i chciałam sschudnąć teraz jest 52 jade na wakacje do włoch w Maju więc do roboty <3 Chce teraz chociaz te 47 damy rade? :* Pomóżcie mi laski ;*
dzisiejszy bilans:
śniadanie : płatki z mlekiem 200 kcal
śniadanie 2: chrupkie marchewki z przyprawami nie wiem dokładnie ale coś koło 150kcal.
obiad: pierś i troche marchewki 250 kcal
+ pije aqua slim
600 kcal oby tak dalej <3
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika icouldbeskinny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
