Szału nie ma , dupy nie urywa .
Dodano: 12 LIPCA 2012
Biilans ; x
Biilans ; x
Jedzenie ; 3
¦: p±czek ; 250 kcal
2¶ : Połowa jednego ' batonika ' kinder chocolate maxi ; 40 kcal
O : Ryba (niestety smażona ),
2 ziemniaki , ogórek kiszony ; ok . 500 kcal
P : Pare prażynek o smaku bekonowym ; ok. 150 kcal
K : Malutka miseczka kaszy manny ; 60 kcal
Podjadłam : 1 bułka z pomidorem ; 250 kcal
Razem : 1490 / 1500
PS. Wydaje mi sie że parę tam rzeczy troche zawyżyłam ,
bo nie byłam pewna ile ma kalorii !.
Jak co¶ to poprawcie mnie 
Aktywno¶ć ; ]
- 1h. spacer z rocznym dzieckiem . Dużo podnoszenia go , wsadzania do hu¶tawek itd .
- 50 brzuszków
Komentarze
fuckingleanness
łoooł bilans to nie za ciekawy ;p przydałoby się tam troche warzyw, nabiału i innych takich zdrowych rzeczy zamiast batonika :)
12/07/2012 17:16:04
ibeslim
Wiem . Ale tak jako¶ wyszł .. Dzisiaj dzień na biegu . Więc jadłam by nie być głodna .
12/07/2012 17:16:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ibeslim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
