waga - wciąż 48 (moze sie zepsuła i tak naprawde waże 42 ?)
dzisiaj rano nie wypilam kawy.
zjadlam za to kanapke z szynka, serem, sałatą i rzodkiewką - pewnie okolo 150-200 kcal
i jogurt jogobella - 200 kcal
co mam nadzieje spaliłam podczas dzisiejszych wagarów na... hmm czynnym odpoczynku z chlopakiem ^^
a teraz pół miseczki ogórkowej (to juz totalnie nie mam pojecia ile kcal)
zaraz mykam robic 6 weidera.
i do konca dnia pije tylko wode.
robi zajebiste koszulki za niską cene :)