Dodano: 17 MAJA 2013
piąteczek <3
Bilans :
Śniadanie : owsianka na mleku z cynamonem
2 Śniadanie : bułka dyniowa
przekąska : lód algida + 3 michałki
obiad : 5 połówek jajek w skorupkach + bułka dyniowa {powyżej} + wafel ryżowy
podwieczorek : 2 wafle ryżowe z szynką + marchewka
Kolacja : serek wiejski + 3 wafle ryżówe + troche jogurtu z cynamonem
Aktywność :
61 min bieg
skakanka
rozciąganie, brzuszki itp..
Bieganie
kwiecień
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
maj
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
zaliczone bieganie
