162 /80..[78]..73..70..65..60!
Dodano: 20 LUTEGO 2011
......;/......
......;/......
Tak wyglądam..;/
no może nawet gorzej [zdecydowanie];/
Jestem tu nowa i chcę się odchudzić ale cóż mam problemy z tym... bo co zacznę to zaraz z tym kończe
Wiem że tu dużo ludziów jest którzy chcą tego co ja więc jeśli wam się to udaje to może i mi się uda w końcu;))
Powodzenia życzę wszystkim;***
http://formspring.me/hubnout <= możecie pytać;))
Komentarze
xbeslimxx
przy takim wzroscie i wadzę na pewno tak nie wyglądasz!:** (wygladasz lepiej):*
rowniez dodaję!:*
rowniez dodaję!:*
21/02/2011 15:49:58
kreacjaduszy
Nie masz czego zazdrościć, jestem tak tłusta, ze już bardziej się nie da :(
Rzygam sobą, nie mogę na siebie patrzeć, obleha..
mój osteteczny cel to 32. już teraz mam mnóstwo problemów, więc teraz czy przy 32 - co za różnica.
ważne by dobrze czuć się w swoim ciele.
A Tobie się uda schudnąć, zobaczysz :*
Tylko dużo silnej woli to po 1.
po 2. nie wymiotuj, ani nie bierz żadnych świństw wspomagających
po 3. jedz zdrowo i wartościowo i ćwicz - wtedy osiagniesz najlepsze efekty :)
a od ED trzymaj się jak najdalej :*
Rzygam sobą, nie mogę na siebie patrzeć, obleha..
mój osteteczny cel to 32. już teraz mam mnóstwo problemów, więc teraz czy przy 32 - co za różnica.
ważne by dobrze czuć się w swoim ciele.
A Tobie się uda schudnąć, zobaczysz :*
Tylko dużo silnej woli to po 1.
po 2. nie wymiotuj, ani nie bierz żadnych świństw wspomagających
po 3. jedz zdrowo i wartościowo i ćwicz - wtedy osiagniesz najlepsze efekty :)
a od ED trzymaj się jak najdalej :*
21/02/2011 10:24:08
dietaa
dasz radę. Odchudzanko razem ze mną i a6w, oraz ćwiczenia na brzuch??:>
co ty na to??:>
co ty na to??:>
20/02/2011 19:45:00
iwanttobeskinnyxx
Niedawno zaczęłam, ale też z chęcią pomogę.. będzie dobrze początki są najtrudniejsze ; ****
20/02/2011 19:33:55
osiagne
Powodzenia skarbie :* Na pewno ci się uda tylko musisz uwierzyć w siebie i sobie pomyśleć jak to fajnie by było pokazać się w wakacje w krótkich spodenkach lub obcisłej bluzce. Jak każda dziewczyna patrzyłaby na ciebie z zachwytem i zazdrością. Gdybyś miała faceta, który by był twoim ideałem. Przed każdym posiłkiem pij szklankę wody, jedz duże śniadanie pół obiadu, a z kolacji i słodyczy zrezygnuj. Ćwicz 1h dziennie. Nie ryzykuj z dietami cud i głodówkami zacznij tym sposobem co ci napisałam ja tak zaczynałam i zrzuciłam 10kg. Teraz przytyło mi się 2 kg, ale damy radę, razem będzie nam łatwiej kotek :* Dodaję i trzymam kciuki !
20/02/2011 19:10:48
morelu
ja też chętnie pomogę, mimo że nie opisuję swoich poczynań na fbl'u to odchudzam się już od jakiegoś czasu, wiem co to znaczy, dlatego ja chętnie z Tobą pogadam. :)
20/02/2011 17:14:57
lightnessisfreedom
haha, dziewczyna pod spodem chyba dała Ci motywację : D
luźno, jak juz zaczęłaś to moze być tylko lepiej :D
mniemam że jeszcze niezbyt jesteś obeznana w tym całym 'odchudzajacym się świecie' więc jak coś to pisz, pomogę : ) cóż mogę Ci powiedzieć, do roboty ! : )***
luźno, jak juz zaczęłaś to moze być tylko lepiej :D
mniemam że jeszcze niezbyt jesteś obeznana w tym całym 'odchudzajacym się świecie' więc jak coś to pisz, pomogę : ) cóż mogę Ci powiedzieć, do roboty ! : )***
20/02/2011 16:21:02
