hej ;*

zdaje sobie sprawę, że nie było mnie tu wieeeeki, albo nawet i więcej..

zbierałam się od jakiegoś czasu, żeby tutaj coś napisać, ale zwykle brakowało mi albo czasu, albo motywacji,

a teraz są wakacje, więc powiedzmy, że mam i to i to :)

nie jestem na żadnym dukanie, nie stosuje się do zasad max 1000kcal dziennie,

dieta na której jestem nazywa się MIŁOŚĆ.

tak, dalej z nim jestem i nie wiem na czym to polega, ale jak przychodzi do mnie powiedzmy koło 16 to do 1 w nocy mogę nic nie jeść.

nie myślę o jedzeniu, nie jestem głodna, nie burczy mi w brzuchu. NIC. 

tym o to sposobem, ograniczając kalorię w sposób całkiem nieświadomy ważę już 48,1kg. 

bez ćwiczeń, bez wyrzeczeń.

DZIEWCZYNY ZAKOCHUJCIE SIĘ !

a jak tam u was? pewnie wiele z was miała ustalone celedo zrealizowania właśnie do wakacji,

pamiętam jak rok temu sama chciałam schudnąć przed zakończeniem roku.

jak? udało się? 

mam nadzieję, że tak.

buziaki ;-**