Dodano: 18 LUTEGO 2013
dzień 1
dzień 1
Hej Kochane ;)
Po pierwsze chciałabym podziękować za miłe przyjęcie i całą masę dobrych rad ;D Jestem szczęśliwa, że zdecydowałam się na założenie tego bloga. Kiedy czytam Wasze notki mogę niemal dotknąć celu, który sobie wyznaczyłam. Większość ma już sporo drogi za sobą, to bardzo realna motywacja, czytając wiem że można i tego się trzymajmy J
Dzisiaj zjedzone 1100 kcal
I mam małe pytanko jak jest u Was z alkoholem na diecie? Wliczanie w bilans, nie wliczacie a może odradzacie picia ?
Chudego ^^
Komentarze
iwant55kg
ja zazwyczaj nie wliczam, ale gdy jest impreza, oczywiście okazyjnie to nie odmawiam, najważniejsze podczas diety to to, żeby żyć normalnie, żeby to jak jemy i to co robimy wdrążyło się w Nas, bo jeśli będziemy się zbyt mocno ograniczać, to później wszystko wróci, a tego przecież nie chcemy !
18/02/2013 22:34:36
grubygrubas65
nie pij! hamuje trawienie i w ogóle;) ja nie musisz, to lepiej nie pic.
18/02/2013 18:56:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika hotdream.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
