Dodano: 16 KWIETNIA 2014
1.
1.
Ale dzisiaj piękna pogoda, jestem pełna energii!
Przed chwilą skończyłam myć balkon, zajęlo mi to dwie godziny:o troche zmeczylam sie bo balkon mam dosyć spory.
Zaraz bede szla na miasto pozalatwiac sprawy a pozniej pojde biegac.
A wy co dzisiaj porabiacie?
Bilans:
Ś:jogurt naturalny, 2 jabłka, truskawki - 184 kcal
2ś:jabłko - 50 kcal
O:jogurt naturalny, 2 jabłka,truskawki -184 kcal
K:jabłko - 50 kcal
Razem:468 kcal
Aktywność:
SuperFigura - Świetne Ćwiczenia kształtujace Nogi, Uda i Pośladki z krzeslem 11:30 min
Miłego i chudego:*
Przed chwilą skończyłam myć balkon, zajęlo mi to dwie godziny:o troche zmeczylam sie bo balkon mam dosyć spory.
Zaraz bede szla na miasto pozalatwiac sprawy a pozniej pojde biegac.
A wy co dzisiaj porabiacie?
Bilans:
Ś:jogurt naturalny, 2 jabłka, truskawki - 184 kcal
2ś:jabłko - 50 kcal
O:jogurt naturalny, 2 jabłka,truskawki -184 kcal
K:jabłko - 50 kcal
Razem:468 kcal
Aktywność:
SuperFigura - Świetne Ćwiczenia kształtujace Nogi, Uda i Pośladki z krzeslem 11:30 min
Miłego i chudego:*
Komentarze
fit58
Fajnie, że zaczynasz od nowa ! < 3 ja dzisiaj po ćwiczeniach w dobrym nastroju :D
16/04/2014 16:13:00
keluar
jak ja Ci zazdroszcz pięknej pogody, u mnie od rana pada, lubi deszcz... ale słońce dodaje sił, mimo wszystko. Miłego dnia :*
16/04/2014 12:05:25
hiilovebones
U mnie przez tydzień padało więc już dosyć miałam takiej pogody. Dziękuję:*
16/04/2014 12:13:55
