Dodano: 27 LISTOPADA 2012
9 SGD
9 SGD
SGD
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Także ten, zaczynam się kontrolować. Zostało 21 dni do końca diety. To tylko 3 tygodnie. Dam radę! Na ferie w styczniu chcę już jako tako wyglądać. Jeden zawalony dzień nie zniszczy mojego dążenia do osiągnięcia celu, prawda? Ogarniam tyłek i walczę. UDA MI SIĘ, CHOLERNIE W TO WIERZĘ!
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"
Aktywność:
1,30godz treningu (bierznia, skocznia)
300 rowerków
20min truchtu/biegu
60 unoszeń bioder
100 super brzuszków
100 odwróconych brzuszków
DOBRANOC KOCHANE:*
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika herskinnydream.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
