photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 12 MAJA 2014

od jutra

 

 

Pora coś zmienić. Będę miała teraz bardzo dużo czasu dla siebie i swojej diety. 

Postanowiłam zaplanować sobie to, co będę jadła następnego dnia. 

 

Śniadanie: Jogurt pitny 0% - 100 kcal

Drugie śniadanie: Jabłko - 50 kcal

Obiad: Naleśnik ze szpinakiem i serem feta: 200 kcal

Deser: Jabłko - 50 kcal

Kolacja: NIC

 

Razem: 400 kcal + kawa z mlekiem

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika hered.

Informacje o hered


Inni zdjęcia: 15 / 03 / 25 xheroineemogirlxKot quen... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Właśnie wyszedł z pościeli... halinamObsesja. tophotKiedyś tophotProgress pamietnikpotwora